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免疫力差,吃药,不如揉揉“这里”!

发布时间:2021-06-23 10:19:23 点击量:
如果一个人免疫力比较差,而又因故无法运动或不喜欢运动的人,不用怕,天无绝人之路,采用“指甲按摩疗法,就能提升你的免疫力,不仅简单方便,而且高效,几天你的体质就会有好的改善。免疫力差,吃药,不如揉揉“这里”!(图1)

一、为何揉指尖可改善免疫力?



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指尖是神经聚集之处

手指是人类通过触觉感知世界的重要器官,聚集在指尖的神经多而敏锐。而且身体的末梢处,也是血液流动全身时一定会经过并折返的地方,尤其是手脚末梢,聚集有许多神经。

大国工匠顾秋亮可以仅通过双手去辨识2丝(约0.02厘米)厚度差异,比金属测定仪还准,可见按揉指尖,可以获得更有效地神经刺激。

2
按压手指可增加末梢血液循环

通常来说,人类身体的各个尖端处,血液循环相对较差,例如手指尖的温度,大约只有31、32度而已,但只要揉搓完手指甲后,体温就能提高1度温度。




脚指尖也是一样,平常脚底寒冷,睡觉时都得穿袜子睡的人,在进行过这种揉搓指甲疗法后,都能顺利温热脚指头,再也不需要穿袜子睡觉。

二、手部有多条经络巡行


中医认为,人体的手部有6条经络循行,按揉手部穴位,可以更好地疏通经络、调整脏腑功能,从而达到提高机体抗病能力的作用。


西医认为用力按压手指甲两旁的肌肉,能够直接刺激人体交感神经以及副交感神经,可以更好地锻炼我们身体的调节能力,以达到提高免疫力的效果。

揉搓指甲健康法,通常只要进行一个月左右,效果就会逐渐显现出来,就算目前没有任何疾病,也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦!

五个手指针对五种问题
全部按揉给身体来一次大保健~


三、怎么搓揉?

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1
大拇指
对应呼吸器官,改善咳嗽、风湿痛等。


2
食指
对应消化器官,改善肠炎、胃炎。

3
中指
对应耳朵,有效改善耳鸣。

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4
无名指
刺激交感神经,提高免疫力。

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5
小指
对应循环器官,心脏、肾脏等,对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。

用大拇指与食指,抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟。

可参照手指与身体对应表,有任何不适症状的人,最好揉搓20秒钟,新经络提示力道不够时,很难收到效果,最好用点力揉搓,觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,会更有效。


-文完-

注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习,不能作为处方,非专业人士请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任何责任

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